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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第二期训练营第二次作业
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第二期训练营第二次作业

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6129 0 rzlyl 发表于 2022-3-28 20:07:23 |

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时间：2021.8) L# a* q1 U- W2 S
事件：医生提醒过几次我妈妈没几天时间了，可是我都无法对妈妈开口问她还有什么事想做6 z7 P7 _% y: T& n) v
认知：我觉得自己好笨，不会沟通，没有提前让妈妈知道! ~8 u7 i% ~% o0 ]- r3 d3 M
情绪：懊恼，悔恨，伤心, X- d2 U8 P, T" I+ k% X; K
行为：参加心灵工坊，希望能摆脱这些不好的情绪
. c( O1 e" B: B9 t" s" \" K
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