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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第二期训练营第二次作业
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第二期训练营第二次作业

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6009 0 rzlyl 发表于 2022-3-28 20:07:23 |

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时间：2021.85 b* _5 v8 F: Z! r% }9 K5 e: f0 j
事件：医生提醒过几次我妈妈没几天时间了，可是我都无法对妈妈开口问她还有什么事想做
) z& B$ A, T: C认知：我觉得自己好笨，不会沟通，没有提前让妈妈知道) R# @6 U, e! a/ P# x, E- K1 }( N
情绪：懊恼，悔恨，伤心
! t! y$ U2 Q9 n7 J. u$ [行为：参加心灵工坊，希望能摆脱这些不好的情绪4 }, M1 D; e" d& R
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