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本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑
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" f* x2 k: }; O/ Q作者：月夜青衫
0 i1 r# v- q5 l9 G据财新网报道，2022年11月18日，广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢，逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧，感染后曾给她的表姐打电话，透露出对感染新冠病毒后的恐惧，还在电话里哭了。说过年不回老家了，怕被别人说闲话。 $ o; K; F# y1 O0 G! N4 h
站在现下这个时间节点，再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。 ( Q1 D+ i9 Q: O( Q
开放后，身边的朋友陆续“羊”了，发朋友圈的有之，分享经验的有之，拍视频恶搞的有之，我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”，大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。 . d8 q9 y% P; P" e
新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身，而是遇到突发事件时，面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解，最终迫使她走上了绝路。
) l( O, }3 K i% y& _谁也没有预知未来的能力，生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动，当负面情绪笼罩到我们生活里的时候，一味逃避不是办法。遇到相处不善的人，尚可以远离，工作不如意，尚可以辞职，可是如果你和自己较劲，你又能逃到哪里呢？
j% f% T6 e8 I: {: F8 d不要任由负面情绪打乱生活的节奏，要调整心态，以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死，掉进水里不动才会淹死。
$ p0 B6 g+ X3 h" q2 E身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。 ( D- C, U6 p& R) U& e0 _
心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂，因为在这个世界上，每个人都会有或多或少的心理问题，在群体学习中，我们将不再是孤立个体。
, A, |: h! {+ g8 e有归属感，人就会有安全感，情绪更容易稳定。 N& P, u9 ~4 N9 j4 ~. f: r% A! P6 E
我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。
% j5 u6 T, p& G0 _( c( g2 g今天起，咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘，本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。 p6 i+ X0 Y% L$ [$ q% c3 }
加入论坛的小伙伴，我们都有一段共同的成长背景。在这里，经历过的人会告诉你，经历过的感受；在这里，没有经历过的人，会跟你一起面临挑战；在这里，你不再是一个人孤军奋战。
* ?9 d# |8 h2 t- `. M' Y3 W" M开营在即，欢迎大家的加入。 5 P% `3 |( n5 _+ P
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1月4日-2月4日，在为期一个月的时间里，老师将会在专属微信群，开设4场直播专题讲座，并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周9 i! O5 o2 I" ^
| 1月8日 (周日） | 19：00-20：10 | 第二周 | 1月15日 （周日） | 19：00-20：10 | 第三周
+ H! ?) t2 ?5 T | 1月22日 （周日）9 z: ^) i& j% R; X
| 19：00-20：10 | 第四周
! K; ^, d0 s* ]" S& ~: V) C6 w$ V. h | 1月29日 （周日） | 19：00-20：10 |
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8 s5 N# v. \1 o2 x& k- P本期训练营教辅书籍为：《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买，诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习！9 b& Q6 p9 k/ U/ \1 A) j1 z6 `) v+ c
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如果你想改变自己，如果你想挑战自己，那么这个机会千万不要错过！欢迎大家的加入。
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