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作者:月夜青衫
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“心理营养”一词出自著名的心理咨询师林文采,她认为人的成长,就如同一颗种子,需要土壤,阳光,空气和水,生命之花的绽放,除了需要生理营养之外,还需要心理营养。6 j `4 A1 u% I. l' H' ?
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心理营养的不足则会容易出现情绪不稳定,人际关系出现障碍,行为过激容易伤害他人或者自已。
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心理学中有过一个有趣的心理实验,让一群人在密闭的房间中走过一条狭窄的小路。最开始房间只有一点亮光,刚好可以看到小路,很多人都可以轻松通过。
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! I& @2 R8 M* j; r随着光照越来越充足,人们发现小路下面是一群鳄鱼,正在虎视眈眈地看着众人。这个时候已经没有人敢走这条路了。
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% C/ a: O% P0 p S% b心理建设的目的,就是消除你内心的恐惧,激发出你的潜能。生活中有许多困难,并不是你真的解决不掉,而是你潜意识觉得自己办不到。只要你打消这些疑虑,就完全可以克服内心的障碍,发挥出自己真正的实力。! S! B1 e) G' j6 G" @ l+ d2 N
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本期版块邀请到了丛言伊老师,以“心理营养”为切入点,带大家探索心理建设的心路历程。
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) K, \1 o1 _ o! F4 G9 Y+ B8 x4 t扫码入群 有需要的病友(家属)可以扫描上侧二维码添加小助手微信号加入心灵工坊群。/ h5 Y. F6 c' y& E4 N3 d
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主讲嘉宾 : z+ S6 G9 K1 [5 C: L
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直播主题 0 [; I8 f1 [$ @; m, [* ~3 ~, Z
补足心理营养,阳光面对人生 1 `7 r) V$ ]( O# p
直播大纲 $ `* q& A( ]0 g- D
心理营养有哪些
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8 O* A4 Q, Q6 V R4 ^如何利用心里营养给予自己力量# i0 U% ?; } F& r
9 y3 }. U+ ]0 u7 h我的人生由自己创造' z" u5 r+ a( {! z- X; V) c% I5 T
直播时间 s5 m! ^/ ^) u2 w
2021年11月14日,19:00-20:30
$ E4 z+ {& q& G直播地址 5 d0 T! b( {0 N! E1 ~! f: e
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' y1 E) ~ x& g7 p, i- Z/ |8 c0 Y8 d如您有任何问题希望与主讲嘉宾进行交流,敬请在下方留言区或与癌共舞直播间讨论区留言提问。主讲嘉宾将选取其中具有代表性的问题加以解答。9 T* K- t# U! P* G1 C" o
& A0 B1 V% }' e+ I1 p! G( w互动有奖 ; j! t; U) u3 L. A& g
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与直播课程并在直播结束后,在与癌共舞论坛发帖,即有机会获得本期推荐图书。1 ]3 ]/ v4 z) Y: T
# M B# t3 }' r0 j& ^详情请见下图% v+ _/ C9 ?2 C- O8 a# s
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5 ?3 [4 \3 l H, @. ^9 V公益课程时间表 9 ?. f+ Q& F4 P5 F! ^* r
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