马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
我这人总是学会用废,几乎一事无成。我的悉芝老师不仅是我的营养导师,也是我的人生导师。今天她又启发安慰了我,要深挖自己的兴趣,提升自己的能力来发展。
, P$ K: w2 K3 h: l( T6 X2 S5 {0 ^7 m* H5 n' c2 e
悉芝老师对我说咱们这年龄,要有自己的一项兴趣爱好,来让自己过得更加自在舒服,增加自己的内在力量感,不用等着别人来爱,而是自己的兴趣爱好点亮自己成为一技之长,这是安全感,满足感,价值感,让老年的时候更有力量,更舒心的生活。9 f2 {: J8 @2 m3 E6 g7 K& ~
8 Y) }* }5 k# {1 ~& ~会过日子的,感受到每一天都美好,不会过日子的,每天都苦恼,太痛苦了,你现在先不说挣钱什么的,就先过让自己舒服的,只是在舒服的同时,增加一点自己的爱好。- o8 X- V4 n3 E& e* A$ _ @
9 \4 C% K3 D! U# \' K
有幸有悉芝老师的指教,有徐竞老师的催眠冥想语音安抚,不管遭遇什么,自己也能重启消化转化。我记录术后杂七杂八的四百多天,多写自己阳光灿烂的一面,其实负面情绪也是时常有的。. H7 D1 @: I3 l5 G1 V1 g
+ M! B; t# ]/ u6 I, {- L: C四个重病的老人,特别是我执拗的亲爸,还有一点就炸火药桶脾气的老公。家庭的各种琐事,单位的各种繁杂,负面情绪只自己去化解。今天也是吵架后擦干泪,生活又好好继续。
$ S! R/ ^( L! T I
7 |# ]! d: C4 ^$ b& Q" ]% u傅首尔说“成年人的崩溃,要么是巨大痛苦的暴击,要么是微小绝望的堆砌,这些崩溃都是细碎的。生活不会放过任何人,生老病死,无话可说,鸡毛蒜皮,无从说起,最后,都是要靠自己。”靠自己,爱自己!9 q9 s& d; |; J$ @7 m3 Q) d
# d9 \0 \( I- `- x$ H! H
' h3 a2 u( ~$ B0 s( m* A
4 G F+ s5 _. y+ [ _2 z ~& z. b) B9 g& S4 }! I4 R
9 k, n: q# Q& p* D; |8 O
|