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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第二期训练营第二次作业
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第二期训练营第二次作业

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6065 0 rzlyl 发表于 2022-3-28 20:07:23 |

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时间：2021.8
9 s' B3 ~* D8 @$ m+ o/ j事件：医生提醒过几次我妈妈没几天时间了，可是我都无法对妈妈开口问她还有什么事想做: h9 m) K6 N: b; o
认知：我觉得自己好笨，不会沟通，没有提前让妈妈知道
$ O  X- @5 Q  o, F情绪：懊恼，悔恨，伤心  J* _) R9 B0 Z  i; ?1 }
行为：参加心灵工坊，希望能摆脱这些不好的情绪
- S  G- {) T. n; t+ ^
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