心灵工坊第二期小白情绪训练营第一天作业

事件
再三叮嘱不能这样做的事，家人还是我行我素
5 F9 E" P  l' U& ^5 ^, b* D7 f5 s情绪
气愤.恼火
$ c" `, F% H5 r! o2 G/ a想法
什么事情都不听别人劝，非要按自己的想法来，那就让他自己承担后果吧，不要较真，冷静.冷静
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诗言老师的第八个点评：
6 c" h) c& a$ l: a7 L' {, E! m亲，你这个写的事件不是事件哦，事件是一个客观的事实，没有对错，只有发生的事。你记录的这个其实是你的观点。
6 L! a0 M0 H. S# @( }: D3 c# M可以再更改一下。

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