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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第二期训练营第二次作业
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第二期训练营第二次作业

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6066 0 rzlyl 发表于 2022-3-28 20:07:23 |

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时间：2021.8
+ @$ S) E8 x. \3 b# c事件：医生提醒过几次我妈妈没几天时间了，可是我都无法对妈妈开口问她还有什么事想做+ c! E1 m6 Z$ O' A+ I2 a' h
认知：我觉得自己好笨，不会沟通，没有提前让妈妈知道+ \2 q( E, `! k& O6 R6 R; K! X
情绪：懊恼，悔恨，伤心
. E; l5 s8 l6 c  e" d0 s4 d行为：参加心灵工坊，希望能摆脱这些不好的情绪
4 B. F, |$ ?7 G
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