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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第三天作业
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第三天作业

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4466 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-29 22:14:16 |

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一B责怪自己$ Q" ?/ m# e9 w+ U. }, ~
二B想当然
3 F* J$ m6 k# e8 z; ]$ Z  Y三B读心术: U! P- F/ o" M3 o
四D情绪化推理% F+ [8 E6 a6 W8 K3 Q" c
五B想当然! d( g4 J* w( e( r3 m) x: J: @
! y- `9 H9 n9 }
七种不合理信念
+ o- }2 W8 P+ x/ g9 y3 P3 E" z1 S1.以偏概全7 ^7 K6 |5 S  n* H
2.非此即彼
/ A4 Y; w0 A$ m3.妄下结论
3 e- I. W) R4 i, @( [7 Y9 J$ p4.情绪化推理, Q3 k* D% W$ l2 ~# {' S
5.想当然
0 \2 I1 Y9 p- m' b- _9 }6.否定正念思考
( q( P8 @6 j+ n) v7.自我责怪
5 u$ I0 W- E/ B) z, m2 E/ ]+ U
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