这5种不起眼的炎症千万不要拖！长期不干预易患癌

炎症就是我们所说的发炎，想必大家都不陌生，如扁桃体发炎、牙龈发炎、胃炎、肠炎、咽炎......

近年来，各种炎症的发生率也在不断上升，可别小看了这些炎症，小小炎症可能导致百病，甚至可能诱发癌症。

炎症俗称发炎，指生物组织受到外伤、出血、或病原感染等刺激，激发的重要免疫反应，是为了帮助我们身体恢复，抵抗感染，疾病和伤痛的一种方式。

炎症是一个极其复杂的过程，涉及人体的白细胞及其产生的化学物质，如抗体和细胞因子，它们被释放到血液或受影响的组织中，对抗外来入侵物。

我们常说的某某地方发炎了，这类属于急性炎症，我们能感觉得到，而体内的慢性炎症我们一般是感觉不到的。炎症一般发生在局部，但是对全身都会有影响，有时候可能在体内蔓延开来，然后变成慢性疾病。

炎症可分为急性炎症和慢性炎症

急性炎症一般表现明显，它发作时就像体内有座火山突然爆发，会出现红肿，疼痛，发热，和胀痛等症状，轻者可能几天就好。
& S, O1 E; R  p+ P/ _

5 ~* x. ]& M$ z0 u

慢性炎症的症状不明显，而且可能持续很长时间，有的持续数月有的则持续数年，长时间的炎症可能导致非常严重的健康问题。

当身体出现以下几种炎症，若不及时干预，可能会随着时间推移发展成癌症，需要警惕：

' [  |/ E* M% L% S) l

' d1 k2 Q: e0 [

+ r2 r/ Z. L& C4 m2 A: F9 t7 I9 `. j

饮食对身体炎症水平有一定的影响，比如有些食物属于促炎食物，要少吃。
  m6 }& x2 v6 x

. ~, T: ^3 b9 P$ k( j% z" d2 I8 Z

炎症是一把双刃剑，想要改变身体的炎症环境，光靠改变饮食还不够，还需要健康的生活方式，比如多喝水、勤运动、平心态、保睡眠、重防护等。

8 E* R& y; F/ B, O

9 L) R. Z& K  u4 z8 N! `* U

除了生活饮食习惯的改变远离癌症，定期筛查也不能少《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》建议6种常见癌症筛查方法防癌检查要有针对性
6 |( D/ f( |7 i5 G+ p+ z9 T5 }

; Z' B) X$ X; U! h# t

  u" ?' r9 F" K- w
5 W; i' R  v1 c

! Z' N/ b. v6 D$ Q; ?) N
+ l- g0 W1 w9 ~0 W: [