作者:于慈春
自确诊为癌,我面对了恐惧、悲伤,经历了手术、放疗,体会了病痛的煎熬,走过了各种心路历程,看到了只有癌症亲历人才能领略的风景。因此,更能感受到生活的美好、生命的宝贵、亲人的重要、朋友的珍贵。
踏平坎坷成大道
01逃逸回家
我是2018年3月下旬在我们县医院割鼻息肉的。
5月上旬,因左上颌压痛,到青医就诊。经CT检查后,门诊大夫说:“你三月份割的鼻息肉现在又长满了。长的这么快,恐怕不能是良性的。什么时候来手术,得回家等通知。”
“恐怕不能是良性的”这句话一直在我脑中盘旋,虽然心里惶恐不安,但没有最终定论,所以还怀有一线幻想:不一定呢。
几天后,就去青医住院了。经过几天的检查之后,通知第二天进行手术。于大夫把我儿子单独叫去了,儿子回来后开始变得坐立不安,心神不定,一会儿拿着手机出去了。看着儿子的神情,不消说,我知道我的病不轻,就悄悄随儿子后边偷听——“跟家里联系怎么办”。
回到病房,儿子邀我出去走走。走在外边的街巷上,儿子就是不说话!我说:“说吧,我们总要面对。” “爸,你知道你是什么病?癌症!已经中晚期了!”
“我知道,只是没想到会是中晚期。”这也不奇怪,癌症发现就是晚期!
以我的经验认为,晚期癌症,短则几个月长则一年左右。因为我老家一个二婶,检查出癌症来,在家躺了半年,去世了;我父亲,从住院到病故,九个月;我姐夫,确诊之后一年,出院回家五天,就走了。既然都这样,我何必再去手术,不是多此一举吗?干脆回家就是——于是我们从医院逃逸了。
回家的日子里,除去吃饭睡觉,也无所事事。虽然大家都不再提病的事,但我心里明白:”我在等死”!
等死的滋味不好受!恐惧、悲伤时时撞击着我的胸口,撕心裂肺的感觉包围了我。我没有高血压、没有心脏病、也没有糖尿病,我健身,还养生保健,干嘛一得病就是要我命的啊!我才刚退休呀,我不想走!孙子孙女牢牢地牵住我的心,老伴又该怎么办呢?
求生的欲望,使我想起青医临走时于大夫说的一句话:“你现在不治,以后就没机会了。”儿子说,咱要不找个明白人问问,帮拿个主意。于是我们来到县医院,找了个医生。医生说:“现在医学发达了,癌症≠死亡。你年纪不大,体格也好,为什么不治?治才能好啊。”医生一席话,给我们又点起了希望之光,家人也受到鼓舞:“治!还要找个好地方治!”
02进京
来到首都,定旅馆,选医院,挑专家,挂号,排队,一通忙活,终于走进了王教授的诊室。
教授仔细看过我们带去的片子,用鼻内窥镜观察后说:“我看像鼻息肉。” “怎么说上边有块骨头没了?”我问。教授答:“我怀疑割鼻息肉时割去了。”王教授简直还是心理学专家啊,不光说得头头是道,天衣无缝,还句句往我心里送——我悬着的心又落回了原处!赶紧第一时间把这振奋人心的喜讯告诉了家里,满天的乌云刹时云消雾散,眼前一片金光灿烂(现在明白了王教授是在照顾我的感受)。心情好了也叫人食欲涨了,出了医院只觉得饥肠辘辘。
吃饭!这是初来乍到的第一顿饭。要了两碗面一个小菜,儿子不愧是穷人家的孩子,挑最贱的。“多少钱?”我问。“七十多。”儿子答。一碗面,使我认识到,我不太适合这地儿。
下午继续看病。先约B超,窗口里边的医生说:“一周后。”啊呀呀,怎么等这么长时间!回去问王教授,说:“这没办法,在你前面有那么多人,总不能加塞吧?” “那么,如果等待住院治疗,得多长时间?” “至少一个半月。”
我默默地盘算:从割鼻息肉到青医于大夫看门诊大约有40天的时间,就“长满”了,那么再拖一个半月会怎样?
回到旅馆,我跟儿子说,全国都往北京跑,焉有不人满为患之理?咱去济南吧。于是,我们连夜奔赴济南。
03手术
在济南很是顺利,门诊后半月(5月下旬)便住院了——齐鲁医院,主治医师是耳鼻喉科首席专家李学忠主任医师,各项检查凡青医有结果有片子的都不用再做了,于是很快就被安排了手术。
我的瘤在左上额窦内,此处空间狭窄,瘤与周围组织犬牙交错,与各器官紧密相邻,瘤周围血管纵横,神经密布。在这样的条件下,干净彻底地切除了一个瘤子,真是难为人啊!李主任全麻鼻内镜下手术,整整用了4个小时,这是需要多么精湛高超的技术和耐心细致的精神!我的瘤长得忒不是地方了,但是我遇到了高人,我是幸运的。
切除的瘤子,病理诊断为(鼻腔)鳞状细胞癌,中低分化。
04放疗
6月中旬,在山东省肿瘤医院头颈部调强放疗7周33次,于7月底放疗结束回家。
放疗的副作用,现在想起来还头皮发麻。
放疗第二周开始口干舌燥,并逐渐加重,口腔黏膜炎、溃疡、牙痛、张口痛、舌头发紫、味觉改变,也随之一 一出现,这直接导致进食困难,只能用吸管避开口腔的接触,进食稀饭、菜粥和米汤。还要小口勤喝水,以湿润口腔;饭后淡盐水漱口,用软毛刷刷牙,保持口腔清洁防感染。
第三周,以上症状更加严重,并出现胃不舒服,偶尔呕吐。每天2次清洗鼻腔3次刷牙。由于腮腺肿胀导致一半脸大一半脸小。照射区皮肤紫黑皱褶,头发脱落,听力下降。
第四周呕吐加重,到周四吃什么吐什么,直到无物可吐。
周五收入病房,静脉滴注营养液和止吐药物,呕吐立止。遂以进食粥汤和瑞能肠内营养乳剂为主,方才得以维持完放疗。
斗罢艰险又出发
01中医跟进
免疫能力低下,是康复期肿瘤复发转移的首要因素。所以,放疗后的患者须祛邪扶正,固本培元,实行中药跟进,接力治疗。
早在济南期间,儿媳在家就为我求医问药,多方打听到高密有个老中医闻名遐迩。我回到家中,就即刻前去。老先生果然非等闲之辈,诊室四周挂满锦旗牌匾。经这位老中医一段时间的调理,我饭量大增,吃嘛嘛香。吃得舒服,消化得好,自然排便也好。每天到点就有,香蕉便;倒头能睡,到点就醒,精神爽,有力气。吃、拉、睡这三样都OK,这不就是健康人一枚嘛。
02吃也是一种治疗
通过在“与癌共舞”和“营养一线治疗”的学习,使我认识到,“吃”的学问很大,还是一种治疗手段!营养花1元,治疗省6元,——营养是最经济的治疗,也是保证和加快康复的关键。
免疫细胞就是白细胞,白细胞主要是蛋白做成的,没有蛋白质哪来的抵抗力?所以,高蛋白饮食有益于癌症患者。蛋白质的最好来源是鱼、家禽、瘦肉、鸡蛋、低脂乳制品、坚果、豌豆、扁豆等。
营养均衡,能量密度要高一些,食物品种要多、杂,颜色要五彩缤纷。为搭配合理,我制定了每周食谱。
益生菌辅助抗癌,不可小觑。癌症患者及其康复期及老年人,消化能力弱,食道蠕动和肠道排空速率低,早餐添加含益生菌的酸奶,是提高消化吸收能力,抑制有害菌生长,减少毒素产生,大幅提升免疫力的有力措施。
03富氧和快乐,是促进癌细胞凋亡的良方
走路能保持有氧代谢,增强心肺功能,促进全身从头到脚的血液循环。还可刺激大脑分泌多巴胺,让心情愉快。
我的步道两侧是苗圃,再往前走两侧是马家沟芹菜。在阳光明媚的日子里,健步走在满眼绿色的环境中,呼吸着清新的空气,感受着和煦的阳光,举头望,“一行白鹭上青天”;低头看,“两个黄鹂鸣翠柳”。
走进芹菜基地,满目青翠,芹香扑鼻,边走边感受到这美好的一切,心窝里飞出欢乐的歌,——“在希望的田野上”。歌声从心底荡漾开去,周身通泰,欢乐的感觉就像活力绽放一样,从身体里爆发出来。这时,忘了自己,忘记了曾经的癌痛和烦恼,一步快乐,一步惬意,步步都迈向健康。
04高质量睡眠和良好心态,让免疫强健
“药补不如食补,食补不如睡觉。”充足的睡眠让大脑休整,让肝脏修复,让免疫系统强悍。
我每晚9时睡,晨5时醒,午睡半小时。晚餐7分饱,7时吃完,晚饭到睡觉间隔2小时。睡前一个小时做睡前准备工作:刷刷牙,泡泡脚,睡前一杯水;不做剧烈的活动,不看刺激兴奋的电视、书刊;听听舒缓的音乐,看本不感兴趣的书刊文章,促进身心安静,先睡心再睡人嘛。睡得好醒来才能神清气爽,身体轻盈,白天才能头脑清晰,精力充沛。
良好的心态是提高免疫力的最佳方式。那么,如何保持乐观的心态呢?
放疗时,我躺在病床上,看挂着的吊瓶一滴一滴滴下来,心理最伤悲的一件事,是站着时没能创造什么财富,躺下了却还要拖累家人。现在,我站起来了,我要找事做,多做点家务,替替我的家人。拖地、做饭、赶集、整理家务、洗洗涮涮,给花草换盆、施肥、浇水。其实也没有多少活,而且老伴也不让我干。
开开心心过好每一天。专门养病,轻松随意,想动就出去溜溜,要静就宅在家里网上转转,优哉游哉,舒服恬淡。早可一壶清茶,读半日闲书;午可一阕舒曲,赏漫空闲云;夜可一灯光亮,吟几句闲诗。重拾自己的爱好和兴趣,是我最快乐的事情,在快乐中忙碌着,忘了癌,也不知老之将至,不亦乐乎。
05定期复查
定期回医院复查,能及早发现转移和复发的癌细胞,还可观察放疗引发的副作用及康复情况,以便及时应对。
复查的间隙,本人宜做好自查。保持高度警惕性,细心观察自己体重的变化、身体的不适及其症状的表现,随时识别身体发出的求救信号,见微知著,自己对自己认真负责。
癌,使每一位患者都毛骨悚然,每次复查,整个过程都充满忐忑。面对一张张检查检验单,我小心翼翼地问我的主治医师:“怎么样?”孙大夫都答曰:“挺好滴。” “挺好滴”,——这简直就是天籁之音,动听悦耳,又鼓舞人心;“挺好滴”,——“是我最大的心愿”。孙悦把我的心思唱得奇好啊。
06亲情、友情、爱情,是我康复路上的强心针
在济南放疗时,老伴去替儿子回家上班,就顺便把电饭锅、高压锅等炊具背到了我放疗的住所。炎热的伏天,狭小的厨房热得像蒸笼,只要我想吃,妻从不怕麻烦;只要我吃得舒心,妻从不怕费时。妻端着饭从厨房出来,汗透衣衫,紧贴在身上,望着像落汤鸡一样的妻,我泪目了。
我憋不住突然的呕吐,喷得到处都有,妻默默地打扫、洗刷。放疗的副作用虽然痛苦难耐,可妻把生活调理的有滋有味,浓香四溢。人生在世,求什么呢,若有一个人,愿意与你生死相随,这一生,也就够了。
去青医,上北京,奔济南,风风雨雨,儿子全程保驾护航,尽心竭力。大病一场,我懂了,儿子不仅是军大衣,更是护身符,他在,我便无忧。
儿媳周末来送孩子,还送来了鸡块、排骨或者鱼、豆腐。我吃硬的不行,就买来松软的黄饼子。我生日上,儿媳送来了足底按摩走道。天还不冷,儿媳给我买来了棉衣、保暖内衣和帽子。儿媳不是闺女胜似闺女。
亲戚们送来现金、捎来灵芝孢子粉、冬虫夏草、海参、三七粉和蛋白质等,并说:“需要钱,给个账号,立马就打过来了。”每次转诊,人在外地,一个电话,转诊手续都办得妥妥的。
在各地的同学,听我病了,马上倡议为我募捐。济南、枣庄、淄博的同学,结伙长途跋涉到我家中探望,并把真金白银藏匿在我的沙发里,浓浓之情,殷殷之心,拳拳可见。
最后,我深深地感谢所有关心我、支持我、帮助我、照顾我的亲友和医护人员,感谢你们陪伴我度过了这段艰难的时光,感谢你们让我对生活燃起希望,感谢你们用爱心和友善为我撑起一片天空,感谢你们让我坚信世间终有真情!真心地谢谢你们!!!