马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
先声明我的记录只是我个人的状态,有人说我打广告,有人说我误导病友,我可不想被扣这样的帽子。我和我全家都是营养素的受益者,所以我也愿意和大家分享。我不打广告,更不卖货,不赚任何差价!
0 Q* m) _) y: {) f4 A3 @/ g! o: i) j5 Z! w6 B h9 {1 Z/ | v2 Y7 a
很多人赚不了认知以外的财富,也接受不了认知以外的东西。也可能大家曾被鱼目混杂的保健品误导或伤害。今天我妈妈说她曾在紫薇星花费过上十万元,她朋友比她花得更多,所以现在她回想起来深恶痛绝。这么多的花费把我震惊了。' Q7 C* B# D6 r0 A/ x2 i; A
2 H, L+ Z3 Z$ H+ Y
营养素不等于保健品,保健品可有可无,但营养素是我们每天必需,营养不均衡或缺乏就会造成亚健康和疾病。营养素就是参与人体构建的那些东西蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、膳食纤维。
" N7 C" @+ \9 N% b6 |& w! k/ W% H: q8 R, }! c& c2 y
吃饭就是为了获得我们身体多需要的营养素,但问题是今天我们的食物不能给我们提供充足而均衡的营养。猪肉、鸡、鱼、蛋、牛奶、大米、以及蔬菜和水果都没有以前有营养了,相反有了很多有害物质:抗生素,激素,农药,化肥、除草剂...
% f! |: y: h8 f% {# R
; C3 B$ W6 [3 e8 P2 S我们今天的食物已经不能给我们提供充足而均衡的营养了,所以今天不是要不要吃营养素的问题了,而是我们为了自己的健康不得不服用营养素。每个人的营养素缺乏都是客观存在的,只是缺乏的程度轻重不同而已。1 l1 H8 j5 P9 i" F& K
, E0 q% G5 \' C( Q( i1 ?不同品牌营养素吸收率相差太多,就像奥拓和奥迪车能一样吗。我补充的钙、维生素、灵芝五味子、绿茶和果汁,早上吃7颗,晚上吃6颗,一小杯复合果汁,很是简单。
2 c+ X9 H2 E; t/ L9 Q# F
3 o3 \6 O8 V# t; I6 G/ n7 a; R今天我又犯二了,揣着单位工会发的两张电影票兑换券去看电影,一看时间走路来不及了就打了个车去电影院,到了影院前台准备兑换电影票,才发现衣服浅浅荷包里的兑换券掉车上了,打车用的虚拟电话也打不通了。就不看了,改走路散步,直到走累。
6 K; S* T8 L9 Q. B' T ^
2 n1 A9 s$ }5 {5 |. b( c2 m9 U9 x2 e0 v. Z
, g. ?% Z, K) v1 g/ _7 y7 l6 ^
/ W! g F& e, g8 b6 h9 w$ l6 X |