马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
本帖最后由 青菜567 于 2023-10-10 16:50 编辑 , K5 F( T: ]- r! L: [
* _5 M$ [+ D( W
「只要活得足够久,就一定会得癌」。5 ?" H- C5 q t
1 w1 i7 g, U/ |, O8 Z a
虽然这话过于绝对了,但是「活得久」确实是癌症最大的风险因素之一。 8 L: W2 q, W! [" `* }( ~8 {
不过,近年来有一些重磅研究发现,癌症不再是老年人专利,越来越多年轻人被癌症盯上。 7 X! r1 d! ]; Q" p
最近,一项刊登在BMJ Oncology 的研究发现[1]: 9 l9 x! Z: f5 r, _; S% I
近30年以来,50岁以下人群新发癌症病例增长了79%。 d& [7 D# O) ~/ |& Y* F, P
( _& a: B+ o [1 `9 M( W
# G, o/ i6 y, h" j& o" A
这项研究由浙江大学医学院第二附属医院、哈佛大学相关研究人员发表,纳入了204个国家29种癌症在14-49岁人群中的发病率,是首个全球范围内有关早发癌症(<50岁)的大型研究。 * z' F2 u; z4 Z3 J: I q8 r; d. v
BMJ Oncology截图
' x; l: m" Y4 |) A! C1 k( g m Q) G
/ y2 V8 i! j4 O0 g$ C( K! n7 I% q从发病率来看,2019早发癌症新发人数326万例,较1990年(182万例)增长了79%,其中,乳腺癌发病率最高,鼻咽癌和前列腺癌的发病率上升最快,而肝癌的发病率则大幅度下降。
, L, d8 ?( c% C* ]9 Z# y. e从死亡率来看,2019早发癌症死亡人数为106万人,较1990年增长了27.7%。其中,死亡病例最多的当属乳腺癌,其次是气管癌、肺癌、胃癌和结直肠癌。死亡人数增长最快的是肾癌或卵巢癌。 " F. J+ H5 I% ^1 D) _
1990和2019年29种癌症的发病率、死亡率和DALY(伤残调整寿命年)
) W4 O1 G) N- s, x5 A- g7 B# \ ^; H- g$ I; P
根据这一趋势,研究人员估计,到2030年,全球早发癌症的发病率和死亡人数将分别增加31%和21%。 5 D2 q8 H) d' x3 L9 N2 q7 J
未来,40多岁的人群患癌的风险最大,换句话说,现在有一小撮30岁+的年轻人是将来患癌的后备军了。
9 n* @$ W$ O9 o% o5 g. V癌症在年轻人中越来越常见了,并非一家之谈。 1 g. K# m# f5 a d
此前有研究发现[2],患癌风险呈现出「出生队列效应」,即后一代人比前一代人患癌症的风险更高。 & }: N ^* {* \( B& \3 Y& w! h
举个例子,1980年出生的人在50岁之前患癌症的风险比1970年出生的人更高,并且这种风险将在未来几代人中继续攀升。
' v u/ x; \' _1 J: ] # U% P4 z6 O/ I, {+ T ~( {
0 o' {8 @6 Z6 f2 G- e& e! C. {: N* j: T% ~! o9 }$ g8 a- K& b
Y' u8 N/ y8 F* \* b0 }: u
癌症之所以开始盯上了年轻人,与当下年轻人的行为、饮食习惯等不无关系。 ! @( n' @ H4 C C
「一天三顿小烧烤,奶茶火锅和蛋糕」「烟不离手,酒不离口」……快乐似天堂的时候,癌症也在伺机而动。 $ \5 q- K5 ^& D) ^8 t. q$ ~
研究人员探讨了死亡病例数最高的乳腺癌、肺癌、胃癌和结直肠癌等癌症的行为和代谢风险因素后,发现不良饮食习惯(如红肉摄入高、水果摄入少、高盐等)、吸烟喝酒、缺乏运动、超重和高血糖是50岁以下人群患癌的主要风险因素。
( c% D) v3 R$ y8 s, `1 }
6 ~/ F; z/ J e. v& V4 {2 D
- {. b/ T) d) ~2 e
; d- S% F8 a2 \1 w7 ]
. z3 ?5 w. h1 ^* w( F% T: O1 {! U1 V4 @8 J' d% K3 H* c
4 b$ Q& d8 Z' N
0 f7 a) v+ n# k* D/ M8 g9 F癌症年轻化,给我们最大的警醒是——年轻不再是为所欲为的资本。正如茨威格在《断头皇后》中所说:命运的所有馈赠都在暗中标好了价格。
g+ m+ J8 H9 V2 k那么,如何预防癌症?大家快get起来!
3 @' W9 p% }5 x; y- p) ]& m* S- n6 y3 x+ a. [9 e, I+ G
8 q' @8 p! W" A4 E: T" d
, Q+ W5 ]( V9 [2 X5 W/ u5 z
其中,一级、二级预防是重中之重。 $ H* ?7 G |3 \; [& }, E3 p
陈万青教授曾发表研究指出,管住行为、饮食、代谢等相关的23种致癌因素,中国可减少超四成癌症死亡。一级预防重要性可见一斑!
# i4 g) T6 }0 H: }$ [! ~$ m如果说一级预防是防患于未然,那么二级预防就是挽狂澜于既倒! 2 w1 y. n' g3 B' n, j. j- l7 m
肿瘤的发生发展一般需要5-10年之久,通过早筛查、早诊断、早治疗,可以掐灭它的生长势头,避免癌症的发生或恶化。要知道,早期和晚期癌症的治疗难易度以及存活率差距太悬殊!早筛查,可能结局大不相同。
+ R5 c* m8 | V1 Y+ R当然,不是所有癌症都适合早筛,拥有这些特点的癌症和早筛更配:高发癌症、有效筛查手段、预后较好!
, T% H0 n- r1 i ' k& V- m! Y% [6 J' g6 m
/ N m g5 p. s9 p( F1 F& `
# i+ v2 T3 I# e' u s6 a: {- c2 B+ ~7 N6 J4 I! x- M- d2 a
. q( p. U( a/ a- X* Z, D , p$ I# Q. X7 q6 q" S }
|