心酸

妈妈加油1111 发表于 2021-01-30 17:47
3 ?6 Z2 p$ ?5 s& ]相信科学，相信医疗水平在日新月异！

' I; u  }& u* [$ p+ c' @抑郁的时候就是这样反复告诉自己

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蛐蛐 发表于 2021-01-30 19:05
我帮您反思几句吧，饮食清淡，意味着着素吃的多，要是水果和蔬菜吃的多，说明维生素和纤维不太缺，蛋白质只能从肉制品，尤其白肉，鸡蛋，豆制品，牛奶等补充，估计这方面你没有做到。不知道对不对。老祖宗说的好，中庸之道，啥都吃，啥都别多吃，尤其喜欢吃的别多吃，不喜欢的别不吃。情绪，饮食，运动，治疗，别灰心，反思自己致病原因，也许你就康复了。

是的，蛋白质类我吃的比较少，但不是不吃。就是比较挑食

                               
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心态一定要好

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患病了是任何人都不想的，但真是这样了，得直面接下来的生活。建议可以重新找下自己的兴趣爱好，找些不让自己劳累且充实的事做下。让生活充满意义，另外还可以时不时给自己亲近的亲戚或朋友微信视频或是电话唠嗑下。同时家人的关心也很重要。我妈也是时不时情绪低落，和家人的关心和感受很有关系。但最终很多时候还是得靠自己，一起加油

cmbatd1 发表于 2021-02-03 10:47
患病了是任何人都不想的，但真是这样了，得直面接下来的生活。建议可以重新找下自己的兴趣爱好，找些不让自己劳累且充实的事做下。让生活充满意义，另外还可以时不时给自己亲近的亲戚或朋友微信视频或是电话唠嗑下。同时家人的关心也很重要。我妈也是时不时情绪低落，和家人的关心和感受很有关系。但最终很多时候还是得靠自己，一起加油

加油

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其实，我经历了一年治疗后，从一开始地慌乱，绝望到今天地平静接受现实也是自己慢慢地走出来的。世事无常，没有想到，可是又有谁能知道明天能发生什么呢。心情不好时马上抽离出来换下环境或着找个人聊聊。

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楼主 理解你的内心，大家都一样经历这个过程，靠自己走出来，生离死别都是我们迟早要经历的

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