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愿向“腹泻”道个歉 —癌症康复之后话“遗矢”（山东 李传奇） 一、“腹泻”助我战癌魔。我是一位贲门癌患者，2004年10月做了手术，两年后的2006年的10月发现肝肺多发转移，经六个周期的化疗，效果不太理想，我就主动终止了化疗，回到家中，由自己调养。为了挽救自己濒临死亡生命，我用了很多很多的调养方法，谁知有不少的调养方法竟然使自己一次次出现腹泻。如我喝五行蔬菜汤，使我腹泻；我用背部撞墙，使我腹泻；我用电暖宝暖腹，使我腹泻；我用艾条灸神阙、关元，使我腹泻；我喝姜糖水，使我腹泻；我用力转脚腕，使我在排屁的同时腹泻；我在推腹的时候，使我腹泻；我在足浴后进行脚底按摩时，使我腹泻；我在拍打小腹的时候，有时使我腹泻；我在敲胆经时，有时使我腹泻……开始，我有些害怕，但是后来我慢慢发现，这些腹泻没有影响我吃饭，没有使我更加疲劳，有时反而是使我口味更好，吃饭更香，有时腹泻后感觉比腹泻前还舒服。加上此时我在学习大量抗癌健身书籍的同时，不止一次地看到，这些腹泻大都是所谓的好病反应，排毒反应，眩瞑反应，所以也就不那么害怕了。更为重要的，随着调养的逐步进行，腹泻、排屁、排汗等体内毒素的排除，我身上的肿瘤竟然消失了，体质也一天天好起来。特别是在2007年以后的两年间，我基本上是在腹泻中度过的 ，只是在西安居住期间，大约有一周的时间，大便很正常，一天一次，不稀不干。此后又不断出现轻重不同的腹泻。就是目前，大便有时一天一次，有时一天两次，有时一天三次，而且多不成形。据此笔者现在认为，腹泻在我抗癌健身过程中，不但没有让我跨下去，反而让我一天天好起来，就是说，腹泻对我的身体，起到了促进康复的作用。需要说明的是，并不是每一个癌症患者在康复的时候都会遇到这种情况，而且其腹泻的程度也不尽相同，比如我爱人手术后康复时，其腹泻的程度就比我轻的多。 二、腹泻可以起沉疴。读者会说，你这只是个案，对其他癌症患者就不一定适用。那就让我们看看如下的事实吧。已故著名中医孙秉严在他所著的《孙秉严30年治癌经验集》一书中，列举了一些经他治愈或长期存活的癌症患者，其中有不少有关通过腹泻排毒方面的，笔者做了部分统计，其具体情况是：5页的潘某、徐某、6页的孙某、8页的崔某、9页的范某、11页的左某、12页的刘某、25页的王某、27页的雷某、28页的王某、34页的刘某、35页的李某、36页的吴某、何某、38页的王某、39页的王某、43页的丛某、丁某、44页的刘某、67页的程某、80页的翟某、赵某、85页的吉某、113页的王某、114页的马某、115页的王某、123页的冯某、124也的刘某、128页的董某、130页的左某、140页的周某、141页的周某、143也的李某、153页的魏某、侯某、169页的杨某，多达35人，他们都是在服药后一天至一周内，排出很多粘冻状和（或）烂肉状大便，其中9页的范某，排出的黑色的大便有一脸盆，130页的左某，服药后一天大便3—5次，排出了很多黑色粘冻状和烂肉状大便。这一事实说明，有不少的癌症患者在康复的时候有类似现象。还有，有人向我推荐了一个治疗癌症的方子，服药也会出现腹泻等现象。我有一位同事丁某的岳父换了肝癌，期间曾服用一个老中医的中药，服后也要腹泻，结果病情大为缓解，活了三年之久。不仅是癌症，其他的一些沉病，在恢复的期间，也有此类的腹泻现象。如吴清忠在他所著的《人体复原工程》一书101页中说：在人的气血回升，排出肺中的寒气的时侯，可能会出现腹泻、打喷嚏、流鼻涕、头痛、发烧、全身无力或酸痛、胆经痛、肩颈酸痛及清晨四五点时的盗汗等各种排病反应。吴清忠在该书的112页还谈到：“当身体气血上升时，会激活大小肠的修复，这时会出现腹部胀气、便血、排出黑色大便 、脸上和手臂长粉刺、也可能使小臂和小腿前侧出现类似移位性皮肤炎的症状，如果本来有硬皮症的人，会在硬皮的部位出现非常痒的症状。”中里巴人在他所著的《求医不如求己》一书中说，腹内的宿便、浊气、浊水，可致百病，而推腹可通过腹泻、排气，将其排出，从而治疗和预防疾病。看了，腹泻还真的可以起沉疴，去旧病。 三、“腹泻”可以保健康。腹泻担负着排除人们饮食中各种毒素的重要职责。有一句话，说什么“百毒穿肠过，营养留腹中”。是说人的胃肠有两个作用，一个是吸收营养，另一个就是排除人们饮食中的百毒。为了排毒，为了使身体不受危害或少受危害，就要腹泻，胃肠是六腑之一，腑的特点不就是要通吗！那么有哪些情况可以致人腹泻呢？一、腹泻不腹泻，与人们的饮食有关。因为你的饮食中，有寒凉温热的不同，有多少的区别，有所含水分的多寡，有干净与不干净的差别。在这种饮食千差万别的情况下，你的胃肠就会根据不同情况，作出不同的处理，其中不少情况下，就是让你腹泻，如你吃的太过寒凉了让你腹泻，吃的过多了让你腹泻，饮食中含的水分过多了让你腹泻，吃的不干净了还让你腹泻等。《体温决定生老病死》一书的作者【日】石原结实认为：“大多数情况下，腹泻是由寒凉和水分摄取过多引起的。这是身体要将胃肠中的多余水分排出，以使体温升高的自然反应，所以不要刻意制止。应多出汗，多排尿，喝阳性饮品温暖胃肠。”二、与你胃肠的功能强弱有关，凡是那些脾胃虚寒的，常常会表现为腹泻即溏谢，或者便秘与腹泻交替出现。三、与你的各种治疗包括服药、按摩、艾灸等有关，这种情况刚才已经谈到了。笔者认为，以上三种情况，是腹泻的主要原因。四、与你有无器质性病变有关，如患有肠恶性肿瘤的人，到了后期，就容易出现腹泻。五、与其他脏腑有无病变有关，如患有肝脏、胆囊、胰腺、甲状腺等其他疾病的人，有时也表现为腹泻。六、与天气有关，主要是与天气突然变的寒冷潮湿有关。七、与人们的情绪有关。佟彤在《不用挂号看名医》一书中就有一篇专门谈“一着急就泻肚怎么办？”的问题。说明有些腹泻与人们情绪有一定的关系，我有一个邻居的孩子，一到考试时，不是腹泻就是腹疼。八、与人们所从事的劳动和体位有关，吃的过饱的人，如果从事过重的劳动，或过度扭曲自己的腰部、脚腕等部位时，都有可能造成腹泻。如2009年12月22日凌晨6点15分，我用力转动脚腕，当脚的大拇指向内下方用力，并保持这种状态不变达10多秒钟时，意想不到的是，忽然腹中作响，然后肠动，接着就要去厕所大便，结果拉出不少的大便。可能还有其他情况。但不管在什么情况下的腹泻，都是身体为了保护自己所作出应有必然反应，因为聪明的身体从来不会做与自己有害的任何事情。正如《病从寒中来》一书的作者【日】石原结实所说（48）：腹泻拉痢疾，是人体血液净化的一种自然反应，“喝了太凉的东西，肚子变凉，引发痢疾，这当然也是排泄的一种。饮用对身体有害的东西、食物中毒等，都会引发痢疾，这些都是身体的自然 抵抗反应，目的是不让血液吸收有害物质。”相反，如果饮用了寒冷或不干净的东西不腹泻，倒是坏事。《人体复原工程》一书的作者吴清忠在该书的27页谈到：“当身体吃了不洁的食物，最好的策略是尽快把它拉出去，腹泻是人体的第一道警戒线。如果身体内部环境比那些不洁的食物更脏，那么就不会出现腹泻的症状。实际上那个不拉肚子的人，才是肠胃最差的人。”上面谈到的引起腹泻的第一、第三、第六种情况，都是身体在自觉呵护我们健康时的一些具体表现。 四、腹泻还是报警器。上面谈到的第二、第五种情况，都是在向我们报警。第二种情况是告诉我们自己的下焦虚寒了，脾胃弱了，需要温肾阳，补脾胃。第五种情况就是提醒我们，必要时做一做胃镜、肠镜，查一查有没有器质性的病变，或是查一查肝、胰脏等其他的脏腑，看有没有病变。行文到处，我们可知，腹泻的作用真的不少。然而2006年底以前的我，由于自己只重视了胃肠的消化作用，忽视了它的排毒作用，加上受司马迁《史记》中廉颇“三遗矢”的故事，和毛主席《送瘟神》中“千村霹雳人遗矢，万户萧疏鬼唱歌”的影响，所以视腹泻为仇敌，加上过去的公费医疗，一旦出现腹泻，马上就要吃消炎的抗菌素，吃止泻药，止痛药。现在看来，这些做法都是地地道道的误区。因为其中有不少的腹泻，并不是什么细菌性腹泻（注:严格来说，所有的大便中都有细菌，哪有没有细菌的大便，所不同的只不过大便中没有过多的致人腹泻的细菌，没有使人发烧现象罢了），只是功能性腹泻，完全用不着吃消炎药，抗菌素。有些慢性腹泻，需要吃的不是抗菌素，而是微生态的药物，即生物菌。就是细菌性腹泻，通过中药调理，同样可以缓解、康复。还有，腹泻的开始，多数都是在排毒，应该让他排才对，而不是盲目的去止泻。还有止痛药，同样不可滥用，因为有时止痛药会掩盖自己的病情。看来，由于我个人那时不太了解腹泻有如此多的作用，错待了腹泻。所以，笔者还真该向腹泻道个歉，并从此以后，善待腹泻。 五、善待腹泻非易事。而要善待腹泻，又谈何容易。首先我们要分清什么样的腹泻，才是好病反应，排毒反应。吴清忠在《人体复原工程》第101页谈到，排除肺中的寒气时所造成的腹泻，与一般性的腹泻的区别时，是这样说的：“其中的水泻和肠炎的腹泻非常类似，但仔细观察又有很大的不同。肠炎的腹泻，在泻之前会有腹痛感，泻之后痛感仍在；而且泻个不停，一天之内可能泻一二十次，泻完之后会有虚脱的感觉，气色愈泻愈差。排寒气的水泻，泻之前也有腹痛的感觉，泻之后痛感立即消失，并且感觉很舒服；同时一天之内最多腹泻三至五次，泻完之后身体没有任何虚弱感，气色也不会因为水泻而变差。一个朋友连续水泻了二十多天，原来因肺虚略黑的脸色，愈来愈白，气色愈来愈好，身体愈来愈轻松，一月之中，一个大腹便便的啤酒肚就此不见。”海德在《自愈之道》一书的193页谈到，一位有支气管炎和过敏性鼻炎的网友出现的排病反应时说：“他临睡前偶尔做做推腹法，感觉肚子里咕噜咕噜地响，还有几块不大的硬块。由于当时没有黄豆，没法做黄豆灸，顺手用暖水袋放在关元穴上灸。可是过了两天，他就开始拉黑便、拉稀，一天能拉三五次，还感觉头晕、腹胀，吃不进东西，不知如何是好。后来我给了他一些分析和建议：先暂停暖水袋暖腹，同时加强练习推腹、金鸡独立，引血下行，等身体恢复正常后，再改用黄豆灸法。三天不到那些症状就消失了 ，并且感到神清气爽，浑身轻松。这是怎么回事呢？其实，这位网友是因为暖水袋面积太大，灸的温度过高，致使虚火上炎，引起了强烈的排病反应，出现了头晕（灸的面积过大、温度过高导致虚火上窜）、腹胀（寒颍之物集中温化时产生的浊气过多引起的）、拉稀（宿便、浊水、浊气一块往外排）等一系列情况。但暖水袋还是温化了不少腹部的寒颖之物，加上推腹的作用，于是又拉稀又拉黑色宿便。后来他及时调整策略，加强练习推腹和金鸡独立等排除三浊的方法，同时引血下行，使虚火不再上窜，体内浊物加速外排（拉稀、放屁），所以身体很快便出现了新气象。”武国忠在《活到天年》一书154页中，为我们制订了一个辨别是不是排病反应的金标准：“病人在产生这个反应的时候，看有没有疲劳感。如果有，那就说明不是排病反应；如果没有疲劳感，甚至感到身上有某些轻松的感觉，那就是排病反应了。”腹泻作为排病反应的一种，当然也可以使用这个标准了。 尽管有了上面那些名医大家的教诲，然而一旦遇上各种各样的腹泻，往往还是分辨不清，另我感到困惑。现把我目前的做法体会谈出来，向各位读者请教。我的做法是四看，即看腹泻前、看腹泻中、看腹泻后、和看腹泻时间的长短。一看，即看腹泻前是否吃过药，做过治疗，如果吃过药，做过治疗，这种腹泻就很可能是排病反应。如我在07年冬天入睡时，由于驱寒心切，用三个电暖宝同时暖前腹、暖后腰，暖腚部，半个小时后，腹中咕咕作响，接着便大量排气，12点刚过，我就急切地起来，没到厕所，就开始解腰带，刚一蹲下，腹中大量的浊水和成块的宿便，喷泄而出。这种情况一直持续了多天，只不过时间的延长，排出的大便越来越少。现在再暖这些地方，只是偶尔有肠鸣排气，很少有腹泻现象。开始用艾条灸神阙、关元时，也有类似现象。后来我按《李振军自然养生法》中一书的方法，于泡脚后按摩脚底时，开始几天，也出现比较严重的肠鸣腹泻。以后在给别人进行脚底按摩时，也出现了类似的现象。还有，如果腹泻前曾食用过凉的、不干净的饮食，或者食量过大，则可能是身体保护性的腹泻，是身体在排毒。二看，即看排泻的是什么大便。有时排出的大便是水和硬块，即水泻；有时排出的大便主要是气体，只有少量的大便；有时排出的是粘冻状的大便，像孙秉严所说的那种烂肉状的大便，我没有排过；有时排出的大便是绿色的，我有过这种情况。以上几种情况 ，都可能都是排病反应。有时排出的大便特多，或者比较多，这多数也是排病反应，或者排毒反应。有时排出的大便是稀的，多属命名火衰，脾胃虚寒。那种一天排很多次，而且伴有发烧的情况，我没有出现过。三看，即看腹泻后的表现，如果大便后感觉舒服，痛快， 不影响吃饭，或者吃饭更香，也没有疲劳感，这种情况多数是排病反应，或者排毒反应。四看，即看腹泻的时间长短，凡是已有一段时间没有出现过腹泻，偶尔出现的腹泻，除个别情况外，多数是排毒反应，或排病反应，一般不用治疗，更不能止泻，否则很可能会造成“闭门留寇”的不良后果。如果腹泻老是不止，那就要服些中药，进行调理。实在不行，还可做个胃镜、肠镜，查一查有没有器质性的病变。现在回忆起来，我在康复中的两年期间，一天一两次大便这样的腹泻，经常不断，我也没有当过多大的事，多数情况下，只是做一下生活上的调理，我的身体也一天天好起来。但这里需要说明的是，笔者不是不让你治疗腹泻，而是说有不少腹泻不需治疗，就是治疗，也不要步入盲目止泻，滥用抗菌素的误区。 六、愿向患者提个醒。有的癌症患者，或者慢性病人会说，我就是怕腹泻，一旦出现腹泻我就要吃药，就要止泻、止痛，我就是不听这些。我有一个患癌症的熟人，我让她喝五行蔬菜汤排毒，他不干，她说她喝了以后就腹泻。我告诉她拉几天没事，还可能是排毒呢？他不听，他说她就是怕腹泻，结果于2008年的年底走了。当然原因是多方面的，不是仅仅因为这一条。每一个人都有各人的看法，也有选择是否随便吃药治止腹泻的权利。不过，我愿你再耐着性子读一读下面一段文字：著名中医苏一先在《排毒反应》一文中十分中肯地告诫我们：“身体的修复是一个吐故纳新、清除痼疾的过程，由于新陈代谢的加快，有很多废物会进入我们的排泄通道，这样身体就有了不适的反应。这时我们如果到医院检查，各种指标就会偏离正常数值，不懂排毒反应的医生就会得出身体恶化的结论，采取阻止身体排毒的措施，结果我们的身体就不能痊愈。”“我曾经遇到过很多患者，他们完全被西医的思维控制了，你要他不吃药，他认为你是大逆不道，是怪物；你说身体有排毒反应，你认为你是鬼话连篇，是骗人的把戏。这样的人就没有救了。”他一再强调，包括癌症在内很多慢性病所以不能治愈，就是因为在如何对待包括腹泻在内排病反应的问题上，出现了问题，令人痛心！不幸的癌友们，如果你想活，想使自己得以康复，在如何对待腹泻等一系列排病反应的问题上，还真要三思啊！
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