) Q4 x: X2 d0 @(1)紫河车:有很好的补益强壮作用,能补气、养血、益精。《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。”白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴,常食紫河车,对提高白细胞数,颇有益。/ D+ p) J6 [! ]# |( v) A6 W, q2 ~8 S
2 U% {- G4 n+ i) k, m: c K
(2)羊骨髓:羊的脊髓或骨髓,能补阴补髓,对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。& m) X( g$ o( T0 x
& c' L' O" i J$ q, S }2 _% w0 L(3)大枣:有补脾、益气、养血的功效,凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者,均宜食用。+ N e2 H* g' T
2 ~8 a* S# o" E7 }4 n; S
(4)香菇:据报道,从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类,对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症,可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用。& P& i: b; P$ U( W7 ?
o4 W7 c0 l! K; b Z7 w(6)党参:有补气、健脾胃、养气血的作用,为气虚之人常用之品。9 H4 m4 N. o* C) u. q
. I, T7 @* @5 B$ R- o; m" w
(7)小茴香:性温,味辛,为民间常用的五香调味品。元代名医李杲认为茴香“补命门不足”,说明它有补肾气的作用。现代研究认为,小茴香中所含的茴香醚有升高白细胞的功效。6 [( P( e4 w/ K7 ^' E( ^2 X
! R# {2 r' }. a+ d r(8)丁香 :为常用的五香调味品之一。性温,味辛,有温中暖肾之功现代医学研究认为,丁香内服吸收入血后,能刺激中枢神经使之兴奋,心跳加快,并能使白细胞增加。因此,对白细胞减少症患者来说,吃些丁香等五香粉,也颇适宜。 ' y. o* I0 W4 d* I& _; d/ u- Z! B8 _
(9)牛髓:能补肾益髓。《神农本草经》中即有记载,说它“补中,填骨髓,久服增年”。因此,白细胞减少症者常食颇宜,可收到补虚劳,益精血的功效。 9 R' e, x9 J! { h6 s6 h; ~( t/ h. J+ j5 I
(10)牛肉:能补脾胃,益气血,强筋骨。《医林纂要》中说:“牛肉味甘,专补脾土,脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。”白细胞减少症者,多属中医脾气虚弱,多食牛肉则补气健脾,故常食颇宜。3 e5 E5 k3 j+ L) E J5 T
3 l0 U3 T- w" l: ^5 \
(11)羊肉:为温补性食物,能益气补虚,有补益强壮作用。元代医家李杲曾说:“羊肉,甘热,能补血之虚。”尤其是白细胞减少症兼有阳虚怕冷者,食之尤宜。! U8 a7 n# Q* E( O+ j* u5 v
2 c# w* D& X) E
(12)花生米:花生有"植物肉"、"长生果"、"中国坚果"的美誉,是家庭日常待客的果品之一,它营养丰富,药用也佳。近代实验研究,花生能升白细胞,尤其是对肿瘤病人因放疗、化疗引起的白细胞减少症有明显的疗效。