自己置顶下,希望更多病友看到。糊糊里的食材其实就是抗癌食物,我从书上看到的。《救命》这本书中有一句话:健康人防癌的秘诀就是每顿吃点全谷物和大豆,不是每天,而是每顿。可见全谷物和大豆对抗癌防癌的重要性。当然蔬菜水果这些同样重要。
+ Y1 N7 l$ ?! U9 c. _% K" ?! s7 o1 _0 M# k* Q7 @2 l! Q
如果患者没有肾结石,建议每天吃1/4汤匙姜黄,1/2汤匙橄榄油和一大撮黑胡椒,配比是我在《每个人的战争》这本书里看的。只有这样吃,姜黄才容易被人体吸收。
# t: {9 a! U5 L0 n3 X, M: K% I; ~4 D+ |: k1 K
《救命》这本书建议大家每天吃姜黄,同时覆盖其他香料,吃啥饭都放些香料,挺好的。1 g( Y8 O' O( ~* H0 b0 q
0 u, u) L- a0 A$ y' H
|