我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
2 M" ?2 z' e5 K) T1 k" D菜也可以做糊糊吗

0 F# I3 m+ B8 m" q6 ^可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
9 Q( f# F* P" H0 g, x5 y# C你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

; R- u8 y6 v8 B3 L; |+ X: H3 r7 Y没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

9 i" {8 m' u) \& ?( D" R吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉
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